Das Coaching könnte was für dich sein, wenn...

• Du im Alltag immer wieder an deine Grenzen stösst und einfach nicht weisst, was dich blockiert.
• Du nicht genug Energie zur Verfügung hast, um dein Leben zu verändern.
• Dich chronische körperliche und/oder psychische Phänomene blockieren und deine Lebensenergie drosseln.
• Du aus alten Verhaltensmustern aussteigen willst, aber keine Ahnung hast wie und/oder Angst davor hast, den ersten Schritt zu wagen.
• Du dich gefangen fühlst und du aus diesem Gefängnis ausbrechen willst.
• Du deine Heilungsblockaden überwinden willst.
• Du das Gefühl hast, ständig auf Sparflamme zu laufen.
• Du deine Lebensfreude & Lust steigern willst.
• Du deine aktuelle seelische Lernaufgabe meistern willst.
• Du die Signale deines Körpers wahrnehmen und verstehen willst.

 
Du lässt dich über einen Zeitraum zwischen 3 - 12 Monaten begleiten.
Die Zeit die du benötigst bestimmst du selbst.
Das Tempo gibt uns dein Energiesystem vor.
 
Das Coaching setzt sich aus 3 Teilen zusammen.

1. Coaching in Olten und/oder über Zoom.
2. Transformationstechniken & Audio-Sessions zur Selbstanwendung.
3. Umsetzung der Strategie im Alltag

 
Themen, die im Coaching erarbeitet werden…

1)    Wir beleuchten deinen Lifestyle & deine Ernährung. Wir besprechen, welche Anpassungen und Massnahmen dir tatsächlich helfen können, ob und wie du sie im Alltag umsetzen kannst.

2)     Gemeinsam befassen wir uns mit deinem Körper. Du wirst darauf sensibilisiert, deinen Körper und seine Signale wahrzunehmen und sie zu deuten. Du lernst, wie du die Kraft und Macht deines Körpers für deinen Entwicklungsprozess aktivieren und nutzen kannst.

3)     Durch die richtigen Bewusstseins und Transformationstechniken bringen wir die für deine Lernaufgabe wichtigen Themen aus dem Unterbewusstsein an die Oberfläche. Sind sie erst einmal im Bewusstsein angekommen, können sie erforscht und bearbeitet werden.

4)     Du beschäftigst dich mit deinem Energiesystem und erwirbst dir fundiertes Wissen über deine ganz persönliche Energiedynamik an. Du trainierst deine Sende und Empfangskraft und den Fluss deiner eigenen Lebensenergie durch deinen Körper. Gemeinsam aktivieren wir mit verschiedenen Techniken deine körperlichen und energetischen Ressourcen. Du entwickelst eine Routine im Alltag, die dich stabil und sicher hält.

5)     Wir wenden uns deinen unterdrückten Emotionen und deinen menschlichen Bedürfnissen zu. Du lernst, dich um deine Emotionen und Bedürfnisse zu kümmern. Selbstfürsorge spielt in diesem Themenbereich eine wichtige Rolle. Durch das antrainieren regelmässiger Routinen lernst du, deine Emotionen wahrzunehmen, sie zu transzendieren und als Antriebs-Energie zu nutzen